سنوات المراهقة هي الوقت
الرئيسي لظهور حب الشباب ، لكن حتى السيدات في الثلاثينات والاربعينات
وبعد ذلك أيضآ قد يعانين من البقع . الفرق الوحيد هو أن حب الشباب في سن المراهقة
سببه الرئيسي وراثي ، أما بالنسبة للسيدات البالغات فقد يرجع السبب إلى تأرجح مستويات
الهرمونات .
حتى السيدات اللاتي لم
يصبن مطلقآ بحب الشباب وهن في سن المراهقة قد يصبن به فجأة في سنواتهن
اللاحقة ، سواء مع الدورة الشهرية أو مع سن اليأس
متطورآ جدآ في العقود القليلة الماضية . لا تستطيعين منع البثرة
العارضة من الظهور ، لكن مع إستعمال خليط من الادوية و العلاجات المنزلية ،
فمن السهل عادة ان يبقى ظهور حب الشباب تحت السيطرة
الإغاثة
الفورية
العلاج
المنزلي لحب الشباب :-
إستخدمي بنزويل بيروكسيد benzoyl peroxide :
هو مطهر موضعي
، يقتل البكتيريا التي تسبب اعراض الالتهاب والتورم والضيق الناتجة عن حب الشباب .
وهو متاح كعلاج يصرف بدون روشتة الطبيب على هيئة كريم أو جل أو غسول ، وقد يكون
البنزويل بيروكسيد ( مثل مستحضر Clearasil
) هو كل ما تحتاجينه من علاج فحسب .
بعد غسل وجهك
ضعي طبقة رقيقة من بنزويل بيروكسيد على المناطق المصابة . وتختلف الجرعات
الشخصية والصبغ التركيبية للمنتج ، لذا يجب عليك إتباع نصيحة الطبيب .
عمومآ ، يجب استعمال
بنزويل بيروكسيد مرة واحدة يوميآ أولآ ، وحينما يتأقلم جلدك عليه ، تزاد
الجرعة تدريجيآ إلى ست أو ثماني مرات يوميآ أو كما تحتاجين أثناء تفشي الحالة .
جربي حمض الساليسيليك salicylic
acid :
هو علاج آخر
يصرف بدون روشتة الطبيب ، وحمض ساليسيليك ( الذي يشبه المادة الفعالة في الاسبرين )
، يقلل الإلتهاب ويفك الروابط بين الخلايا الميتة ، وبالتالي يجعلها تتساقط بسهولة
.
نظفي جلدك تمامآ ، ثم ضعي طبقة رقيقة من حمض
الساليسيليك ( مثل Neutrogena clearpore wash
أو Acnisal ) على مناطق بثور
حب الشباب . هذا الدواء قد يسبب جفاف الجلد . الجرعة
تختلف بين الافراد والمنتجات ، لذا فمن الافضل اتباع تعليمات الطبيب . في أغلب الأحيان
يمكنك أن تبدئي بوضع العلاج مرة واحدة يوميآ ثم تزاد الجرعة تدريجيآ إلى ثلاث مرات
يوميآ إذا لزم الأمر .
العلاج البديل لحب الشباب ( الطب البديل )
- ضعي معجون الصلصال :
لقد استخدم
الصلصال منذ قرون للتنظيف العميق للبشرة الدهنية وازالة الملوثات من الجلد .
لتحضير لبخة للعيوب الجلدية ، اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الصلصال التجميلي (
متاح في محلات الاطعمة الصحية ، وعلى بعض طاولات
التجميل ، وعلى الانترنت ) مع نصف ملعقة صغيرة من
الماء . قد تحتاجين إلى تحضير كميات أكبر من الخليط لو كانت المنطقة المصابة كبيرة
أو تريدين استعماله كقناع للوجه .
اخلطي جيدآ ،
ثم ضعي طبقة رقيقة من خليط الصلصال على الوجه كاملآ للتنظيف العميق ، أو على اللطع
الجلدية ، واتركي الصلصال ليجف . لو أن المنطقة التي تعالجينها صغيرة ، يمكنك ترك
اللبخة لساعات عديدة أو طوال الليل ، ثم تغسليها بعد ذلك . وتحتاج اقنعة الوجه
التي تشمل الوجه كله إلى غسل الوجه تمامآ فورآ بعد جفاف الصلصال . كرري إستعمال
اللبخة إذا لزم الأمر يوميآ . ولكن يجب استعمال قناع الصلصال مرة اسبوعيآ فقط لتجنب
الجفاف الزائد للجلد
استعملي زيت اللافندر العطري :
يجعل البثور
أقل ألمآ ، وحيث أن له خواص مضادة للبكتريا ومضادة للإلتهاب ، فقد يساعد على
التخلص منها أيضآ . ضعي نقطة أو نقطتين من زيت لافندر على البثور حسب الحاجة
العلاج
الطبي و الخيارات الطبية :
- إسألي أخصائي الأمراض الجلدية أو طبيبك عن تقشير الوجه :
قد ينصح طبيبك
بعلاج حب الشباب باستعمال تركيزات عالية من حمض الساليسيليك من 20 إلى 30 في
المائة ، بدلآ من إستعماله بتركيز ضعيف والمستخدم في العلاجات المنزلية
جربي تريتينوين Retin-A :
متاح كوصفة
طبية بواسطة الطبيب ، وهو مشتق من فيتامين أ . ويقلل من انتاج الجلد للدهون ،
وبالتالي يزيل " الوقود " الذي يدعم حدوث حب الشباب . يستخدم تريتينوين ( ريتينأ ) مرة
يوميآ ، ليساعد على التخلص من البثور الموجودة بالفعل ، وقد يساعد على منع تكون
المزيد
إسألي عن أيسوتريتينوين Isotretinoin :
يعد
ايسوتريتينوين من بين أقوى علاجات حب الشباب ، ويستخدم فقط في حالات حب
الشباب الملتهبة بشدة وعندما لاتجدي العلاجات الأبسط
والأكثر أمنآ . الأيسوتريتينوين فعال للغاية ، لكنه
قد يسبب آثارآ جانبية مثل الحكة ، الصداع ، أو الحساسية للضوء أو سقوط الشعر .
من أخطر
الآثار الجانبية التي من المحتمل حدوثها هي إرتفاع مستوى الدهون بالدم ، و انزيمات الكبد
غير الطبيعية ، و المرض الالتهابي المعوي ، و تدهور السمع . من أكثر الاثار
الجانبية المحتملة خطورة هي أنه قد يسبب عيوبآ خلقية إذا استعمل اثناء
الحمل . سوف يصف لك طبيبك هذا الدواء عندما يتأكد تمامآ
أنك غير حامل أثناء إستعماله
علاج
حب الشباب على المدى البعيد الاساليب العقليةالجسدية :
اجعلي التوتر تحت السيطرة
إن التوتر أو
الضغط النفسي لا يسبب حب الشباب ، لكنه قد يحدث تفشيآ للبقع و البثور في بعض
السيدات عن طريق تغيير مستويات الهرمونات وزيادة إفراز الغدد الدهنية .
لو لاحظت إن
بشرتك أصبحت أسوأ أثناء أوقات الصعوبات النفسية ، فإعتبري هذا علامة على أن هذا
الوقت هو وقت الاسترخاء وعالجي الاشياء بشكل أبسط . حاولي أن تبقي هادئة عن طريق
ممارسة المزيد من الرياضة ، والعمل لوقت أقل ، وممارسة اساليب الإسترخاء مثل التأمل و
التنفس العميق أو اليوجا ، وحاولي تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر
متى
تذهبين إلى الطبيب ؟
- إذا صاحب ظهور حب الشباب
عدم انتظام في الدورة الشهرية ، أو ترقق في الشعر ، أو زيادة في
الوزن أو ظهور شعر على الوجه . قد تحتاجين إلى عمل اختبارات للدم للكشف عن زيادة هرمونات
الذكورة التي قد تسبب تفشي حب الشباب .
- إذا ظهر حب
الشباب كنتوءات على الوجه ، خصوصآ على منتصف الوجه ( الجبهة ، الانف ، الخدود و
الذقن ) ، و احمرار في الوجه وأمكنك أيضآ أن تلاحظي تهتكآ لأوعية دموية ، بما تشبه
الخيوط ، خلال الجلد . فقد يكون لديك حالة تعرف بإسم " الوردية " Rosacea
، يطلق عليها أحيانآ " حب شباب البالغين " . وقد
يتطلب علاج حالة الوردية استعمال المضادات
الحيوية أو أدوية أخرى .
- إذا لم يتحسن
حب الشباب بإستعمال العلاجات المنزلية ، فقد ينصحك طبيبك بأخذ أدوية ، منها حبوب
منع الحمل ، ومضادات حيوية عن طريق الفم ، وأدوية أخرى لتجعلي الحالة تحت السيطرة .
- حب الشباب و البثور ، اسباب اعراض و علاج
- علاج حب
الشباب( طرق و وصفات و خلطات امنة )
- معتقدات و
افكار خاطئة حول حب الشباب